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空中瑜伽

週三 7:30-8:30 進階串連週五 7:30-8:30 初中階空瑜

歡迎來上我的課程，請勿缺課

空中瑜伽空中舞蹈陰瑜珈

在學習空中瑜伽以前沒有任何特別運動習慣，然而在接觸空中瑜珈後便樂此不疲的想要繼續學習。空中瑜珈的練習充滿變化與肌力的訓練，在持續練習空中瑜伽的過程中，看見自己的變化，並欣然把這樣的改變與他人分享。在師資培訓課程後，更加想分享空中瑜伽給任何想學的人。由於自

證照：中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會」空中瑜珈師資證照  「All Yoga Taiwan國際專業瑜珈師資培訓」花式空中瑜珈師資證照

徒手訓練重量訓練散打搏擊

專業證照： NASM-CPT美國運動醫學指導教練 AFAA-PFT體適能顧問教練 AFAA-WT重量訓練教練 adidas Gym&Run 台灣區教官 Radical團體課程多項證照中華民國搏擊散打協會指導教練、裁判

相關證 1.ACE–CPT 2.TRX–STC 3.TRX–GTC 4.GRAY Institute 3DMAPS 職場經歷： 1.健身工廠新埔廠私人教練 2.南平運動中心團體老師 3.蘆竹運動中心團體老師 4.樹林運動中心團體老師 5.飛翔體適

肌力雕塑／綜合訓練／飛輪／私人教學

每週四 20:30

空中瑜珈精油伸展

專長: Party Light Fashion Ball Zumba Ritmix TRX 尾牙表演街舞教學 MV 教學體適能 Freestyle 舞蹈教學經歷: World Gym 世界健身房舞蹈老師 Go Gym 高勁健身會館舞蹈老師泉心

我們沒有很厲害但我們做得到就去做吧！

教學經歷：台北：True Fitness , World Gym , Action Life , 伊士邦 , Go Gym , 那米哥 , Young Beauty , LandMark , 天母新光傑士堡 , 公館水悟空 , 泉心 , 水立方 ,

帶來歡笑～帶來樂趣～讓大家在活動中享受愉快健康自信